Atualmente muitas mulheres vivem desconectadas de si mesmas, de sua essência e de seus corpos, fora de seu peso ideal e insatisfeitas com sua aparência.

Vivendo sob a pressão constante da sociedade, e dos estereótipos das redes sociais, a maioria tenta seguir os padrões e não conseguem.

Muitas tentam controlar o peso com dietas e exercícios, mas a maioria não suporta uma rotina de longo prazo e acaba desistindo. Algumas acabam fazendo dietas malucas e as vezes até colocado a própria saúde em risco.

A rotina diária e as responsabilidades cada vez maiores também contribui para gerar estados mentais de stress, ansiedade e depressão. 

Toda esta pressão social tem causado desequilíbrios emocionais diversos que acabam refletindo em várias áreas da vida.

Realizar uma atividade terapêutica cada vez mais está se tornando uma necessidade para as mulheres.

É cientificamente comprovado que a dança promove muitos benefícios para o corpo e para a mente, inclusive melhorando o funcionamento do cérebro, fortalecendo as conexões neurais e liberando neurotransmissores ligados à sensação de alegria e prazer.

Dançando é possível obter emagrecimento e bem estar ao mesmo tempo. Dançar ajuda na melhora de coordenação motora, na memória e até na imunidade. 

E se você descobrisse que existe uma dança que além de proporcionar todos esses benefícios ainda foi criada exatamente para o corpo feminino e que através desta dança é possível: 

Perder peso e fortalecer os músculos, realizando movimentos simples, mas poderosos;

Modelar o corpo e sentir-se mais sensual;

Conectar-se com suas emoções e desenvolver sua autoestima de maneira altamente positiva;

Despertar e trazer à tona a mulher poderosa que existe aí dentro de você...