❤ Bem Vinda

Eu não sei qual é a sua situação neste momento, se você é uma mulher harmonizada ou se está em desarmonia consigo mesma, com a vida.

Mas,  eu sei que atualmente muitas mulheres vivem desconectadas de si mesmas, de sua essência e de seus corpos, muitas estão fora do seu peso ideal e estão insatisfeitas com sua aparência, gostariam de dar aquele UP na autoestima, sabe?   

Vivendo nesta pressão constante da sociedade, e dos estereótipos das redes sociais, muitas mulheres tentam seguir os padrões, mas não conseguem.  

Muitas tentam controlar o peso com dietas e exercícios, mas a maioria não suporta uma rotina de longo prazo e acaba desistindo. Algumas acabam fazendo dietas malucas e às vezes até colocando a própria saúde em risco.  

A rotina diária e as responsabilidades cada vez maiores também contribuem para gerar estados mentais de estresse, ansiedade e até depressão.   

Toda esta pressão social tem causado desequilíbrios emocionais diversos que acabam refletindo em várias áreas da vida.  

Realizar uma atividade terapêutica cada vez mais se tornará uma necessidade para as mulheres.  

É cientificamente comprovado que a dança promove muitos benefícios para o corpo e para a mente, inclusive melhorando o funcionamento do cérebro, fortalecendo as conexões neurais e liberando neurotransmissores ligados à sensação de alegria e prazer.  

Dançar ajuda na melhora da coordenação motora, na memória e até na imunidade.  

Dentre as diversas modalidades de dança existe uma em especial que foi criada exatamente para o corpo feminino e através desta dança é possível:

Tonificar e fortalecer os músculos realizando movimentos simples, mas poderosos; 

Modelar o corpo e sentir-se mais sensual; 

Conectar-se com suas emoções e desenvolver a autoestima de maneira altamente positiva;  

Conectar-se ao Sagrado Feminino;  

Despertar e trazer à tona a mulher poderosa que existe aí dentro de você.   

Que dança é esta?  

O nome desta modalidade de dança é Dtf© Dança Terapêutica Feminina e como você acabou de ler os benefícios acontecem em nível físico, mental e emocional.  

Aprender esta dançar, parece uma boa ideia para você?

Então prepare-se!    

Meu nome é Janahina Borges e sou a criadora do Método Dtf©

Neste momento estou liberando acesso totalmente gratuito em uma super aula masterclass.

Para acessar um pequeno trecho desta super aula masterclass, toque no Play no vídeo que está logo abaixo.

Dança do Sagrado Feminino  

Método Janahina Borges®    

Se você é terapeuta holística, psicóloga, terapeuta corporal ou psicoterapeuta a formação é perfeita para você.    

Se você possui outra profissão e deseja trabalhar com a Dança Terapia para agregar valor em sua carreira, a capacitação profissional é perfeita para você.  

✔ Não será necessário ter experiência anterior com dança.

✔ Você pode começar do zero e se tornar uma Facilitadora Certificada.